いじめにあったら

まずは　相談　なにがあっても　相談

でも　当事者は　なかなか相談できない。

恥ずかしい　とか　悔しいとか　

プラスに　いじめは　思考を低下させます。

通常は　相談しなきゃと思えることも

出来なくなります。

マイナス思考の相乗効果で　悪い方向へ進んでいきます。

対人恐怖症から　強迫観念も　付きまといます。

相談したことにより　余計に　状況が悪くなるかもしれないと

思い　必要以上に悪く捕らえる。



自分も　経験があるのでわかります　

それでも　友達　家族に　打ち明けよう。

まずは

もし　相談されたら　本人が最高に幸せになる方向を考えてください

昔の精神論や根性論よろしく　「お前が悪いから　そんな目にあうんだ

馬鹿な事言ってないで　学校に行け」なんて無しですよ。

身近で　信頼の置ける人がいない　難しいなら　電話相談してみよう

ネット検索で　無料の相談窓口はあります。

早期解決を意識するよりも　時間がかかることを　まず　意識しましょう

でも　寝て朝が来れば　魔法が効いて　みんな仲良くなってるなんて考えは捨てましょう

まず、自分が行動を起こさないと　解決は遥か彼方です。

嫌な話ですが　もう少し

学校なら　卒業するまでの有効期限だから　黙って嵐の過ぎるのを待つのも有りでは

ないのか？

と思うかもしれませんが、確かに　イジメは終わるかもしれませんが　あなたの心のケア

も　そのままですよ。

話を戻します　悩んでるだけでは解決しない

じゃ　相談すれば解決するのか？


正直　それはないけど　悩みを打ち明けるだけでも

心が少しすっきりするし

他人に　話をすることで　現状の把握と

誰が味方で　誰が敵かが判ってくるので

自分が置かれてる立場も　はっきりしてくる。

まずは　落ち着いて　対応がする事が必要なんです。

長い人生　また　いろんな事があります。

これは　学校内のいじめだけでなく　今後　仕事に携わる時にも

有効なんです。

自分が置かれた状況を　いかに分析して対応するか等

でも　人間は　分からないことが　起きると

対応がうまく出来ないものです。

だからこそ　自分だけでなく　相談すべきなんです。